Усталость от родительства: как восстановить силы и вернуть радость?
Есть одна замечательная фраза: «Дети — цветы жизни», и я уверена, что многие родители с этим согласятся! Но иногда мы забываем, что это невероятная нагрузка и ответственность 24/7. Уставать быть родителем — это не плохо и не стыдно, это абсолютно естественно! Быть родителем — самая тяжелая работа на земле, поэтому давайте сегодня мы позаботимся не о детях, а о себе!
видео от эксперта
ВИДЕО ДЛЯ ТЕХ, КТО ВСЕ ЕЩЕ НЕ УВЕРЕН В ТОМ, ЧТО ОН ХОРОШИЙ РОДИТЕЛЬ
ПРО САМУЮ СЛОЖНУЮ РАБОТУ В МИРЕ
Что почитать?
И. Млодик
«Книга для неидеальных родителей, или Жизнь на свободную тему»
«Книга для неидеальных родителей, или Жизнь на свободную тему»
Читать статью:
https://mel.fm/vospitaniye/
psikhologiya/5680234-winnicott
https://mel.fm/vospitaniye/
psikhologiya/5680234-winnicott
Полезные мысли для вдохновения
Дональд Винникотт
Дональд Винникотт (1896 — 1971) — выдающийся английский педиатр и психоаналитик. Всю свою жизнь он посвятил работе с детьми и изучению их развития. Важнейший аспект развития, который изучал Винникотт — отношения матери и ребенка.
Семьдесят лет назад британский педиатр и психоаналитик Дональд Винникотт радикально изменил представления родителей о воспитании детей. Даже сегодня его принципы избавляют современных родителей от главной тревоги — оказаться недостаточно хорошими.
Д. Винникотт ввел понятие, изменившее подход к материнству на многие десятилетия вперед — "достаточно хорошая мать".
Кто такая «достаточно хорошая мать» по мнению Дональда Винникотта?
- Это не та, которая бежит к ребенку по первому зову, а которая знает, когда можно немного подождать.
- Это та, которая способна приспосабливаться к меняющимся условиям и учит этому своего ребенка. Она сама подстраивается под него, когда это нужно.
- Это та, которая не только кормит и одевает своего ребенка, но и дарит ему тепло и ласку, при этом умея вовремя сепарироваться от него.
Ребенку не нужна идеальная мать, ему нужна «своя мама», которая может совершать ошибки и исправлять их, которая обеспечивает заботу и ласку, но не забывает о себе. Мама, которая всегда рядом, но не живет лишь во имя своего ребенка!
Телефон доверия для взрослых
Задать вопрос психологу и получить ответ можно здесь
Круглосуточно! Бесплатно! Анонимно!
Сюда можно позвонить в любое время и получить профессиональную психологическую помощь.
Сюда можно позвонить в любое время и получить профессиональную психологическую помощь.
8 (8652) 99-17-86
Если вы хотели бы обратиться к психологу, но не знаете, как и кого выбрать, предлагаем вам сайт с проверенными специалистами
Обратиться к психологу
Кнопки экстренной помощи:
Проект реализуется при поддержке администрации города Ставрополя в рамках Ставропольского городского конкурса молодежных социально значимых инициатив в 2025 году.
