Вместе с подростком составьте документ, в котором будут прописаны правила пользования интернетом (время, допустимые ресурсы, поведение в сети). Это поможет установить границы и ответственность. Самое главное – сделать это не в директивной форме, а заключить партнерское соглашение! Пропишите контракт вместе и обдумайте, какая буде «пеня» в случае его нарушения.

Основная задача – научить ребенка критическому мышлению. Мы можем бояться, что он попадется на уловки мошенника или увидит контент 18+, и важно допустить, что такое может случиться, ведь не в наших силах отфильтровать Интернет. Тогда самое главное, что мы можем сделать – научить фильтровать информацию.Найдите статьи или новости о проблемах в интернете (кибербуллинг, зависимость и т.д.) и обсудите их с подростком. Какие выводы можно сделать? Как можно поступить в аналогичной ситуации?

Важно не только ставить ограничения, но и учить анализировать свои желания. Гораздо ценнее будет не просто отобрать телефон, а поговорить о том, почему так сложно «отлипнуть».